עזבתי את תחום מדעי המחשב ובחרתי לפתוח סטודיו לאימון וייעוץ תזונתי, בסטודיו אני מסייע לאנשים לסגל לעצמם אורח חיים בריא – הן מבחינת התזונה והן מבחינת אימונים וכושר.
מתברר שמי שעשה את הדרך בעצמו, יודע איך ללוות אנשים שרוצים להשיל ממשקלם, ולהציע להם את הדרך היעילה והבטוחה ביותר. זאת כדי להצליח להגיע למשקל היעד באופן מבוקר ונכון, תוך שמירה על הבריאות ורכישת הרגלי חיים נאותים באמת. אני גדלתי כילד שמן ודחוי בחברה. החברים אהבו ללעוג לי, והיה על מה… כשבגרתי מעט הבנתי שאני חייב לרזות כדי להיות מקובל יותר בחברה. אבל מכאן הגעתי לתוצאות טובות פחות. אנורקסיה נרבוזה, מה זה אומר לכם? כן, הפרעת האכילה הזו הפכה להיות חלק מהחיים שלי, והיא הביאה אותי לאנשי מקצוע בתל השומר. אנשי המקצוע שם כמו גם הערנות של הורי עזרו לי להבין שלא זו הדרך, ושאני חייב לעשות משהו כדי לצאת מהמעגל הנוראי הזה.
איך עוברים ממצב של אנורקסיה למשקל שחורג מעבר למאה ק"ג? אין לי תשובה ברורה, אבל עברתי גם את זה. מהנקודה המפחידה הזו הגעתי למסקנה החכמה ביותר שהייתה לי אי פעם, והיא זו שהביאה אותי למקום בו אני נמצא כיום. הבנתי שאני חייב לדעת כדי לפעול נכון. שאני צריך להבין ולהתמצא בנושא תזונה ומשקל כדי לסגל לעצמי אורח חיים מאוזן ונכון. אגרתי לא מעט מידע שאת חלקו קבלתי ישירות מאנשי מקצוע. והנה, כיום אני כאן. עשיתי את השינוי בעצמי ואני מציע את הבשורה ללקוחות שלי. הללו נהנים מהמידע המקצועי שרכשתי ויוצאים למסע האישי שלהם למראה מושלם.
המידע בידי, מכאן אני עובר ליישום
בשלב הזה בו אני כבר יודע לא מעט על בריאות, תזונה ואימון, אני עובר לשלב הבא בו אני מיישם את הדברים. תוך פרק זמן אני מוריד במשקל ומגיע למשקל מאוזן ותקין, זאת בשילוב של תזונה נכונה ופעילות גופנית מותאמת. סוף סוף הצלחתי להגיע לאיזון ולהשיג בסופו של מסע ארוך את הגוף אותו רציתי לעצמי.
הבשורה שאני מעביר הלאה – – –
את כל הידע וההבנות אני לא שומר לעצמי. אני מודע לכך שמדובר בתחום שיש בו שקרים רבים, המון טעויות ובלבולים. כל אלו גורמים לאנשים לפתוח את הארנקים שלהם ולשלם סכומים גבוהים של כסף שלא תמיד מביאים תוצאות. אני מציע בפניכם את הבשורה האמיתית שלי – אני הובלתי כבר למעלה מאלף ארבע מאות אנשים במשך חמש שנות הפעילות של הסטודיו. את המסע הבריאותי שלהם הם עברו אצלי בצורה יעילה, מהירה ובריאה ככל שניתן.
מה בסטודיו?
אני מזמין גם אתכם לעבור להילוך הנכון בחיים שלכם. אצלנו מבצעים אימוני כוח בקבוצות קטנות של עד עשרה מתאמנים. אצלנו הצוות מקצועי ומדהים וכל האימונים מתבססים על מדע מדויק. לצד האימון נפגוש אתכם בחדר הייעוץ. בו אנו מציעים ייעוץ תזונתי מותאם אישית לפי מבנה הגוף וכן בהתאמה למבנה האישיות והפן הפסיכולוגי של המתייעץ.
בואו להתאמן, בואו לקבל ייעוץ, בואו לאהוב את הגוף שלכם
אם אינכם מרוצים מהמראה שלכם, אם אתם לא אוהבים את הגוף שלכם, אתם סובלים – אבל אתם בהחלט בחברה טובה… גם אתם מוזמנים לצלוח את הדרך שלכם בסטודיו שלנו. אימוני כוח לצד ליווי תזונתי באווירה נפלאה והמון כיף!
אווירה, כיף ויחס אישי
אם אתם מחפשים מקום מומלץ באמת, כדאי לכם לדעת שאצלנו בסטודיו מתאמנת רוסלנה רודינה עם מעיין פרי. אצלנו מקבל כל מתאמן יחס אישי וחם, באווירה משפחתית. כי חשוב לנו שהתהליך יהיה כיפי וחוויתי במיוחד לכל מתאמן בסטודיו. צוות מקצועי של שבעה מאמנים ממתין לכם כאן כדי לצאת למסע מדהים של אימון, ייעוץ ושיפור אורח החיים שלכם. כדי שתרגישו טוב, תגיעו למשקל היעד שלכם ותאהבו את המראה של הגוף שלכם.
הבשורה שאני מביא לעולם
״אחרי מה שעברתי, כל הקשיים שהיו לי בתיכון וביסודי, ההרגשה והאמונה שאני שמן חלש ולא מוצלח הצלחתי כנגד כל הסיכויים ובגדול והיום אני בעלים של אחד הסטודיואים הכי מצליחים בארץ.
אבל לא באתי להתבכיין, באתי להוכיח לכם – שאם אני יכול – כל אחד יכול!״
